Стресс после родов

Послеродовой стресс

Заботы, наваливающиеся на молодую семью после рождения ребёнка, не всегда бывают приятными. Бессонные ночи, забота о здоровье малыша, нескончаемые бытовые заботы – да не счесть того множества проблем, которые возникают. Увы, но львиную долю из этих проблем выпадает решать женщине.
Стресс после родов, фото
Как результат – усталость, апатия, постоянная раздражительность, эмоциональная неустойчивость и переполнение негативом. Всё это – результат послеродового стресса, каким его видит современная психология. Хотя, причины этого явления не только психоэмоциональные: гормональные изменения у молодых мам являются доминирующим физиологическим фактором развития стресса.

Как правило, послеродовой стресс чаще застаёт врасплох молодых мам, которые с подобным явлением ещё не сталкивались. Здесь, кроме физиологических изменений, ключевую роль играет психологический дискомфорт: женщина до момента родов уже состоялась как личность, у неё был свой налаженный ритм и образ жизни, привычки и желания – и теперь все свои сложившиеся устои, всю свою привычную жизнь нужно менять (а то и полностью отказываться) ради ребёнка. Здесь и кроется «камень преткновения», когда женщина начинает подсознательно обвинять ребёнка в том, что у неё остались только родительские обязанности, что теперь она должна отказывать себе в желаниях и маленьких радостях.

А к внутренним страхам очень часто прибавляется и отношение мужа: концентрация внимания на ребёнке очень часто вызывает проявления ревности, требования уделять ему не меньше внимания, нежели до рождения ребёнка. Стоит ли говорить, что именно в этот момент крайне важна поддержка со стороны мужа, его чуткость и понимание: ведь если женщина останется тет-а-тет с возникшими проблемами, это чревато усугублением проявлений депрессии, и наверняка впоследствии отрицательно скажется на психологическом комфорте семьи.

Как же справиться с послеродовым стрессом? С одной стороны, при депрессии в первую очередь прописывают антидепрессанты. Но не стоит спешить в аптеку – применение антидепрессантов на фоне гормональных изменений может только усугубить проявления депрессии. Естественно, в первую очередь всё зависит от самой женщины: нужно убедить себя в том, что она – сильная личность, и способна справиться сама.

Очень важно убедить себя в том, что дискомфорт первых недель после выписки из роддома со временем пройдёт – ведь это лишь эпизод в её жизни. Конечно, женщине не обойтись без поддержки близких ей людей. Если она будет окружена любовью и лаской, если с неё снять хоть часть бытовых проблем – то и справиться с недугом будет гораздо проще. И через месяц-второй семья вновь будет наслаждаться теплом, уютом и любовью!

*****************************************************************************
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

*****************************************************************************

Возможно Вам будет это интересно:
ОСТРЫЙ ТРОМБОФЛЕБИТ
ТРОМБОФЛЕБИТ ОСТРЫЙ — ЗАБОЛЕВАНИЕ СОСУДО...
Аборт, выкидыш
Аборт (выкидыш) — это прерывание береме...
Все о беременности
Беременность - ранние сроки Диагностика...
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД — начинается с моме...
Разрыв матки
Разрывы матки при родах Разрыв матки — ...
Трещины сосков
Трещины на сосках Трещины на сосках — э...
ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА ПРИ БЕРЕМЕННО...
ПИВО И БЕРЕМЕННОСТЬ
МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИВО ПРИ БЕРЕМЕННОС...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *